Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 123.38g | Carbs: 44.66g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кешью, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: SPAR Капуста Квашеная с Клюквой, Русское Море Сёмга Норвежская. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Bonvida Тарталетки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|