Kenapa harus bgt sih menghindari minyak? gorengan? yakin lo bisa gt seumur hidup tanpa beginian? waras lah ya. aku ttp makan tp ingat jgn dihabiskan, ini mau dibawa pulang utk org rumah. ga takut naik BB? ya asal kamu makan ini uda ttp defkal its okay
|
1927 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 155.40g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Nasi Putih, Ikan Panggang, Tahu Isi. Dinner: Terong Goreng, Daun Katuk, Ikan Panggang. Snacks/Other: Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritasari583's Weight History
|