Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 79.56g | Carbs: 333.04g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Болгарский Перец, Миндаль, Кешью, Помидоры, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Sandora Мультивитамин Нектар, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Кекс, Яготинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Veladis Пате из Скумбрии, Помидоры, Селянське Сливочное Масло 63%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Своя Линия Овсянка, Оливковое Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|