Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 88.00g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Мандарины, Перекресток Сырники с Курагой, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiakomissarova's Weight History
|