|
|
2006 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 55.75g | Carbs: 295.58g.
Breakfast: Ceviz, Zeytin, Tahin Pekmez, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Nimet Tam Buğday Ekmeği , Menemen. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Dinner: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran, Ispanak Çorbası, Fırında Patates, Pişi. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Baklava, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eozcan46's Weight History
|