Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 110.24g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ikea Брокколи, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 6 Соток Огурцы Маринованные, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо (Целое), Русское Море Морская Капуста, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|