Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 63.99g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хлеб Зерновой. Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Сметана , Постный Борщ. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Обычное Пиво, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Amapola Конфета Фундук и Ваниль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|