Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 25.11g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени. Dinner: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Барinoff Гранатовый Сок. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Massage - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Mar 21 by member: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Рубан's Weight History
|