berlianaputri073's Journal, 04 Mar 21

ini termasuk ngerusak organ tubuh g si dietnya kak? 300kalori perhari astagfirullah. gimana ceritanya ngga BAB 6 hari trs ngga bingung, aku aja sehari ngga BAB mikir bgt😭 

bener bgt sampe diyt aja pd bikin diet ala artis itu dan turun sekian kilo dalam waktu satu bulan, haduh aku mah gk bakal kuat kaya gitu apalagi aku orangnya suka makan wkwk 

aku bun haid g lancar 20 harian. jahat bgt aku pada diriku sndiri pdhl setengah bulan aja dan efek nya masih sampai sekrng haid lama biasa nya 7 hari udh selesai dan deras  

nyoba diet ini cuma be2rapa hari haidku tetep sesuai jadwal tapi yang keluar dikit ga deres kaya biasanya. takut ga mau coba lagi  

kalau menurut ku, dietnya kak Tya bagus buat dirinya sendiri karena dia ke dokter jadi tahu kebutuhan nya apa, nah yang ikuti ini nggak tahu kebutuhan nya dia asal jiplak aja 

@nadaputri iya itu trmsuk diet yg slh, dengan bangganya pula kayak gtu 

@nyfsma nah iya itu kan bhaya ya, jngn asal d telen mntah2 doang 

@firhanika, udh bund jngn diet kyk gtu lagi. Aku dlu prnh begok diet gtu smpt ga mnstruasi 7 bulan bun 

@2021 udh tnda2 hormonny trgnggu sis 🥲 

@nurannisa hmm yakin dokter bneran kyk gtu? Itu mah udh nyalahin aturan profesi klo mnurutku. Dokter umum, ahli gizi itu udh beda sih. Dan itu orng cuma bawa gelar dokternya doang buat nyri untung 

makan jauh dibawah BMR tanpa pantauan ahli bisa mengakibatkan hormon kacau yg berakibat kemandulan. FYI 🙏🏻 

iya. menurut aku juga dietnya bikin metabolismenya turun. Terus sepertinya makan dibawah BMR, kasihan organ2 tubuhnya. 

eh kak beneran aku juga nemu di komenan tiktok byk yg bangga ikutan debm turun bb sampe 10kg tapi ga bab berhari-hari 

Aku lagi diet tya jalan 3 hari nih, tpi keseringan pusing melanda pas sore 🤭 

sebelum diet ini trend aku uda pernah coba.yg namanya no tepung gulu, santal dan bla bla..bener emang turunnya 18 kg hanya dlm 4 bln...tp akhirnya balik lagi ke bb awal...krna ga mungkin seumur hidup ga makan makanan yg dilarang didiet tersebut, dalam beberapa bulan kita memang ngerasa sehat, ringan tp percaya atau tidak, dikalah badan sdah lelah, dia akan sakit - sakitan, saya sdah buktikan diet yg model banyak pntangan..jgn bangga trun 5 kg - 10 kg dlm sebulan, krna diakhir perjalanan bb pasti akan kembali seperti semula, yg dibarengi dgn sering sakit, kolestrol tinggi, asam urat, dll....kalau masih ngeyel dicoba aja trun n cepat kurus dijamin, tp ga jamin tu bb disitu-situ n anda dlm keadaan baik2 saja.. 

aku gak bab 1 hari aja bingung.. hiks.. jujur pernah ngikutin,tp cm kuat stgh hari..hahaha.. dan gak lagi lagi deh 

ini ga bab 3 hari aja begah bgt,itu 6 hari apa ga keburu wasir 

@rafikarta kmu pusing ya krna kurang mkn dan bisa aja kmu anemia karena diet xtrim. Tolong stop ya dietnya  

@elsya apa kbar aku yg dluu ga pup 2 minggu krna diet xtrim 

@rostiana bner bgt bund, miris ya pdhl artis tpi kok malah ngsi pngaruh gtu ke msyarakat