Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 66.59g | Carbs: 182.17g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления, Rendi Конфеты, Апрель Колбаса Венская, Комо Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Овсяной. Dinner: Белый Хлеб, Сало, Картошка Вареная, Селедка, Виски, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|