Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
168.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 133.37g | Carbs: 52.84g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Dinner: Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya8418's Weight History
|