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Mais perto hoje do que ontem. Viva um dia por vez. Toda ação leva a uma reação, se vc tiver disciplina o resultado vem uma hora vai acontecer nao percamos o foco que tudo da certo. Em breve vitoria dos 80kg. Força e determinaçao a todos.
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1806 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 102.96g | Carbs: 236.21g.
Breakfast: Toddy Toddy, Panco Bisnaguinha, Italac Leite Integral. Lunch: Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Filé de Peito, Quiabo, Purê de Mandioquinha, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho, Max Titanium Colagen, Água. more...
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2570 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 20 hours, Sleeping - 3 hours. more...
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 Comments
Parabéns pela conquista e determinação 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼🏃🏻♀️🙏🏻
05 Mar 21 by member: claudia leite30
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O importante é nunca desistir👏🏻👏🏻👏🏻
05 Mar 21 by member: Marisa520
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