tvasconcellosp's Journal, 04 Mar 21


View Diet Calendar, 04 March 2021:
1367 kcal Fat: 39.32g | Prot: 75.22g | Carbs: 180.70g.   Breakfast: Água de Coco, Limão, Banana Caturra, Melão Orange, Abacaxi, Sementes de Linhaça, Manteiga (com Sal), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Formosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Divine Chocolate 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Brócolis, Moyashi Feijão Moyashi, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Zucca Cogumelo Paris , Quatá Queijo Ralado, Mamão Formosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará. more...

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