Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2014:
|
1214 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 64.09g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Свекла Вареная, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Valio Сыр Oltermanni 17%, Тефтели. Dinner: Банан, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Чай, Сушеные Бананы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89266013324's Weight History
|