Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 91.03g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Сахар, Чай, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ОвсяноБлин. Lunch: Сахар, Чай, Сосиска в Тесте, Суп гороховый. Dinner: Сахар, Чай, Морковь, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сахар, Чай, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|