Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 96.60g | Carbs: 55.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|