Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 131.77g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Просто Какао-Порошок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Карат Сыр Творожный Violette, Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сметана , Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Nesquik Шоколад, Троекурово Грудка Куриная, Радужная Форель (Выращиваемая), Просекко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poharduuu's Weight History
|