|
Araöğün şeysi kakaolu yulaf topu 16 kalori .Bunu bulamadığım için muz olarak girdim zaten çoğu muz
|
1216 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 53.70g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sahanda Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Ananas. Dinner: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Birşah Ayran, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Armut, Muz. more...
|
|
 Comments
tarif kayıt edebilirsin ben öyle yapıyorum 😊
05 Mar 21 by member: ayşenurtrgt
|
ayşenurtrgt şey ben besin değerini falan bilmiyorumm
05 Mar 21 by member: Defnevarkilovermek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Defnevarkilovermek's Weight History
|