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1444 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 63.56g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Pingo Doce Café Ristretto Extra Forte. Lunch: Passas, Arroz Basmati (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Azeite, My Best Veggie Falafel Vegetariano, Auchan Lentilhas Preparadas. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Picada, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Other: Sonhos, Maçã, Continente Mirtilos . more...
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3508 kcal
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Exercise:
treino - 1 hour and 44 minutes, Working - 8 hours, Resting - 6 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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JoaoP.J. Ribeiro's Weight History
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