Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 64.78g | Carbs: 95.06g.
Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Каждый День Изюм без Косточек, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Dinner: Омлет с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|