Olеs's Journal, 05 Mar 21

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021

64.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2021:

1014 kcal

Fat: 72.94g | Prot: 49.46g | Carbs: 37.81g. Lunch: Calve Соус для Пельменей, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...

1683 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

1 Supporter Support

Olеs's Weight History

View Complete History