Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 64.55g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яичный Желток, ПХБК Хлеб Гусарский, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевичный суп без мяса, Куриный Фарш. Dinner: Зенченко Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Food Master Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|