Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 149.41g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Лента Сыр Лёгкий 30%, Grovo Яичный Белок, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Грибы. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grovo Яичный Белок, Бахрушин Бастурма из Говядины, Квашеная Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо Цесарки, Фасоль Стручковая, Перекресток Авокадо , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grovo Яичный Белок. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|