Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 53.29g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Командор Хлеб Датский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Лента Яблоко, Карусель Фарш Домашний. Snacks/Other: Безе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|