Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 29.64g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Вода, Дмитрогорский Продукт Сосиски Венские. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|