Myrzilka05's Journal, 06 Mar 21

Доброе утро, мир! Завтрак на 520 ккал. Глазунья с подсушенным хлебушком, куриным рулетом и огурчиком. А к чаю - люьимый творог с сухофруктами и клубничным джемом. Всем хорошего нашала выходных😏

---

1893 kcal

Fat: 68.57g | Prot: 138.46g | Carbs: 172.13g.   Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Евроопт Огурец, Корона Хлеб Янтарный Новый, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Fresh Box Курага, Евроопт Чернослив, Савушкин Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Кефир 2,5%, Виталюр Рулет Куриный, Евроопт Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Евроопт Огурец, Корона Хлеб Янтарный Новый, Свиной Фарш (Приготовленный), Heineken Пиво Безалкогольное, Наша Рыбка Кольца Кальмара Солено-Сушеные. more...