Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 65.98g | Carbs: 194.11g.
Lunch: Alpino Chocolate, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Suco de Laranja Natural, Mr. Veggy Hambúrguer Vegetariano, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mosmann Massa Integral com Proteína. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Melão Amarelo, Brócolis, Mosmann Massa Parafuso Integral, Manteiga (com Sal), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Pullman Pão Integral 12 Grãos, Melão Orange. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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tvasconcellosp's Weight History
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