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Petit dejeuné complet!
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1371 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 72.54g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Silk Lait d'amandes, Myrtilles, Fraises, Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Bassé Graines de Citrouille Écalées Biologiques, Graines de Tournesol Décortiquées, Flocons d'Avoine. Lunch: Oeuf Poché, Grizzly Saumon Fumé, Avocat, Montignac Pain Montignac, Tomates Cerises. Dinner: Exceldor Haut de Cuisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. Snacks/Other: Fontaine Sante Hummus, Selection Pita 100% Blé Entier. more...
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1847 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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