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718 kcal
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Fat: 23.67g | Prot: 64.65g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Smoothie, Gut & Günstig Skyr Honig , Hausgemachtes Müsli. Lunch: Apostels Sour Cream, Veganes Hack, Sahne Schmelzkäse, Champignons Frisch, Tomatenstücke mit Knoblauch, Schafskäse Leicht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Parmesan (Geschreddert), Petersilienwurzel, Möhren. Dinner: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milsani Skyr Honig, Aldi Magerquark. more...
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