Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 53.56g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Варенье, Оладьи, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Самса. Dinner: Seven Салат Корейский, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|