|
Крем-суп из цветной капусты с грудкой, салат курица с ананасом. Итого на 230 калорий обед. Попозже еще что- нибудь закину, до ужина далеко.
|
1714 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 113.06g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Мандарины, Di&Di Джем Апельсиновый, Творожные вафли, Сливочное Масло, Саянский Бройлер Пастрома, Гречневая Каша. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Мандарины, Салат курица с ананасом, Крем-суп из цветной капусты. Dinner: Миндаль Миндаль, Мандарины, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Капучино, Сэндвич. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|