Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 77.06g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Lunch: Очень Сахар, Гарнец Рисовая Манка, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рис. Dinner: Куриное Филе, Очень Сахар, Капуста Белокочанная, Картофель, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический , Куриное Филе, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|