Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 52.14g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пирог с Картошкой. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Лаваш, Салат Овощной, Челны-Бройлер Окорочок Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареный. Dinner: Пирог с Картошкой, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Индейка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Красный Октябрь Буревестник, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Рубан's Weight History
|