novitaamalia19's Journal, 08 Mar 21

sahur :
100gr nasi
ayam bakar
urap + sambal
kembali lagi ke kalori defisit setelah seminggu rehat diet karna stres bb stuck dan kondangan tetangga depan wkwkwkk

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1138 kcal Fat: 39.73g | Prot: 52.72g | Carbs: 144.60g.   Breakfast: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Nasi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kerang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Kokola Kukis Butter. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
total brpa kalori 
07 Mar 21 by member: azminafysz23
400 kalorian ka 
07 Mar 21 by member: novitaamalia19
ayamnya segitu brp gram kak?  
08 Mar 21 by member: riisnaaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novitaamalia19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.