Om habiba2020's Journal, 07 Mar 21

Om habiba2020's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

مساء الخير 🌷يوم كامل 1400سعر مع صيام ١٦ ساعه
وجبه١: سلطه قريش وفاكهه ومشروب بالحليب
فارق٦ ساعاتوجبه٢: قرنبيط باللحم والبيض+مشروب كاكاو بالكريمه

View Diet Calendar, 07 March 2021:

1152 kcal

Fat: 58.66g | Prot: 86.18g | Carbs: 74.17g. Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر الحاد, جرين لاند حليب كامل الدسم, Cottage Cheese جبنه قريش منزل, التفاح, اليوسفي. Dinner: بيضة, لحم البقر المفروم (85 ٪ قسم خالي من الدهون/ 15 ٪ من الدهون,باتيه,مطبوخ), القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). Snacks/Other: دوبيلا دقيق حمص, Dreem كاكاو خام, جرين لاند حليب كامل الدسم, لمار كريمة خفق. more...

1664 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters Support

Comments

جميل تسلم ايدك

07 Mar 21 by member: n&&&r137

مشاء اللة جميل بالصحه والعافيه

07 Mar 21 by member: nhwahe

تسلمو يارب 💕

07 Mar 21 by member: Om habiba2020

صحه و عافيه يارب ❤

07 Mar 21 by member: lobna rady

الف هنا وآلله الاكل شكله جميل تسلم ايديكي 💕 بالعافيه

08 Mar 21 by member: Narmin_Elsayaad

بالهنا

08 Mar 21 by member: ميرو حسونه

الف هنا 😍

08 Mar 21 by member: Gehad Abood

بألف هنا 🌼

08 Mar 21 by member: mohammed brawy

عاااش ياام حبيبه والله👏👏 بالهنا والشفا ياجميل 🌹

08 Mar 21 by member: المتألقه دايما

تسلمو يارب 🌷 والله انتو الي مهونين عليا المشوار ☺️☺️

08 Mar 21 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Om habiba2020's Weight History

View Complete History

Om habiba2020's Journal, 07 Mar 21

Submit a Comment

Om habiba2020's Weight History