Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2014
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77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2494 kcal
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Fat: 81.88g | Prot: 122.57g | Carbs: 319.39g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Monoprix Fromage Blanc 3%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Panzani Farfalle, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Babybel Mini Babybel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Multigrain, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Lotus Frangipane, Leroux Chicorée Nature. more...
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2568 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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