Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 62.08g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Командор Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|