pinar6101's Journal, 08 Mar 21

Nöbetten bütün kadınlarımızın kadınlar gününü kutluyorum ☺️
İf ilk öğün 391 kalori
Yarım kase ezogelin çorba ve 1 dilim beyaz ekmek ile birlikte tüketildi.

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1563 kcal Fat: 56.56g | Prot: 82.48g | Carbs: 184.51g.   Lunch: Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Dinner: Lahana Sarması, Kurabiye, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ülker Halley, Çerezya Kuru İncir, Badem. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
sizinde kadinlar gününüz kutlu olsun 🌺🌸😇 
08 Mar 21 by member: ☆°•.Elif.•°☆
Elif55 teşekkürler 🙏🏻 🥰 
08 Mar 21 by member: pinar6101
Pınar hanım sağlık çalışanı mısınız 
08 Mar 21 by member: hilalatess
kolay gelsin abla 
08 Mar 21 by member: efeozkeroglu
Hilalatess evet 112 de çalışıyorum☺️ 
08 Mar 21 by member: pinar6101
Efeozkeroğlu teşekkürler ☺️  
08 Mar 21 by member: pinar6101
Ne güzel ben de hastanede çalışıyorum da nöbette nasıl ıf yapabiliyorsunuz gece nöbetinde uyanık olduğum için çok acıkıyorum  
09 Mar 21 by member: hilalatess
Hilalatess benim çalıştığım yer yoğun değil gece hasta çok nadir geliyor uyuyorum 🙈 acıkırsamda su soda falan içiyorum  
09 Mar 21 by member: pinar6101

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pinar6101's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.