Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2016 kcal
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Fat: 84.05g | Prot: 71.32g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Sanella Russischer Zupfkuchen , Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Banane, Clementinen, Äpfel, Ja! Gouda Mittelalt, Meggle Alpenbutter, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Dinner: Schmorkohl, Äpfel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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