|
Nefis vitaminler 😋😋
|
1628 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 113.07g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Bal, Kappadokia Yulaf Ezmesi , Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Fıstık Ezmesi, Aynes Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Bulgur (Pişmiş), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Toblerone Toblerone, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun tablo gibi 😋👍
08 Mar 21 by member: Ay_Işığı
|
muzun üstünde olan polen mi
|
Teşekkür ederim @Ay_Işığı🤗 evet muzun üstündeki polen, kivinin kahve @yazbitenekadarfitoluncak
08 Mar 21 by member: H.KK.
|
08 Mar 21 by member: minars
|
Antrenmandan Önce Doğal Creatin Yüklemesi afiyet olsun 👌
08 Mar 21 by member: metinses
|
Ne güzel bir tabak, afıyet olmus ☺️
|
09 Mar 21 by member: gözdelerce:)
|
Teşekkürler 🤗🤗 aynen öyle @metinses
09 Mar 21 by member: H.KK.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|