Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 124.90g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Сыр Лёгкий 30%, Магнит Авокадо, Mikado Молодые Початки Кукурузы , Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|