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23日目
今日は排便前
まあ変わらず様子見
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 13.77g | Prot: 55.54g | Carbs: 142.30g.
Lunch: しいたけ, 真鯛, 片栗粉, 大根, カボチャ, ぶなしめじ, 白菜, 生姜, にんにく, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉. Dinner: HONEST EARTH マッシュポテト, しいたけ, カボチャ, 大根, にんにく, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 オートフレーク. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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