Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 128.04g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Danke Сыр Пармезан, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Слива Желтая. Dinner: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , ВкусВилл Говядина, Мираторг Эскалоп из Свинины, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Green Market Клубника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|