Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 76.36g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый , Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Холодец, Аджика, Картошка Печеная. Dinner: Колбаса Домашняя, Bionova Гранола Ягодная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Савушкин Сыр Белый для Салата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|