Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 110.90g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Простоквашино Зернистый Творог . Lunch: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Хек Запеченный, Новел Айран. Dinner: Кальмар Сушеный, Море Пива Стружка Тунца. Snacks/Other: Море Пива Стружка Тунца, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Наш Сок Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|