|
|
991 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 79.39g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Dinner: Активиа Йогурт без Сахара Ананас Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Шпинат, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 Mar 21 by member: soowjbrnklkn
|
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
09 Mar 21 by member: olesya.muxa
|
09 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
09 Mar 21 by member: saha.hkramk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|