Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 170.58g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Творожные Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, с Пылу с Жару Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Сырой, Кета. Dinner: Milka Конфеты, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|