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Endlich nach 5 Wochen eine Mahlzeit mit Fleisch, wenn auch nur 50 g Putenfilet aber die erste echte Kaumahlzeit nach Op OmegaLoop
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909 kcal
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Fat: 25.93g | Prot: 80.96g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Simmler Quitten Gelee, Aldi Magerquark, Butter, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Lunch: Knorr Fix für Gulasch, Weiße Champignons (Gebraten), Netto Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Kartoffelpüree. Dinner: Pink Lady Äpfel, Milsani Skyr Honig, Fresubin Protein Powder, Aldi Magerquark. more...
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teddyandrea's Weight History
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