Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 132.47g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Авокадо, Печень, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|