Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 52.59g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Винегрет, Окрошка. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Ветчина, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Винегрет, Лаваш. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|